Edamame baunir með Lime og hoisin sósu
Ég hef undanfarið verið að prófa mig áfram með Edamame baunir en þær eru bæði hollar og góðar, stútfullar af próteini og henta einnig þeim sem er vegan. Edamame baunir…
Deila
Posts by tag
Heilsa
19 posts
Ómótstæðilegur prótein súkkulaðibúðingur – Uppskrift
Janúar… Mánuðurinn sem að öll þjóðin er í allsherjar átaki og allir reyna að halda í nýslegið áramótaheit eða jafnvel áramótaheitið frá 1994 ef því er að skipta. Ég sjálf…
Deila
5 einföld ráð í baráttunni við sykurpúkann
Það eru ótal margir sem eiga erfitt með að losna undan sykurpúkanum svokallaða sem virðist mæta á svæðið á ákveðnum tímum dagsins. Ég tek saman hér nokkur ráð sem hafa…
Deila
Ketó bók & matarplan
Lax með pistasíuhnetum og fetaosti – Uppskrift
Ég keypti lax í búðinni um daginn og langaði að prófa eitthvað nýtt. Útkoman var dámsamlega góð og ég bara verð að deila þessari snilld með ykkur Ég elska…
Deila
Engiferskot fyrir heilsuna
Engiferrót hefur lengi vel verið notuð til að stuðla að bættri heilsu og er fátt betra við kvefi en gott te eða drykkur með engiferrót. Mágkona mín gaf mér sniðuga…
Deila
Eggjamúffur í nesti – sous vide
Við keyptum okkur sous vide tæki frá Anova um daginn og höfum verið að prófa okkur áfram með mismunandi hráefni. Hollur morgunmatur eða millimál er mikilvægt til að halda orkunni…
Deila
Pure Natura – Ný fæðubótarefni úr íslenskum hráefnum
Fyrir norðan er nýtt íslenskt nýsköpunarfyrirtæki að reyna að koma á markað glænýjum fæðubótarefnum sem eru búin til úr íslenskum hráefnum sem eru ótrúlega góð fyrir líkamann. Þessir glæsilegu frumkvöðlar…
Deila
Minn uppáhalds smoothie – Uppskrift
Ég á eina uppskrift af grænum smoothie drykk sem er alltaf vinsæll og gerum við fjölskyldan okkur svona drykk um helgar . Krakkarnir elska þennan Hulk drykk ( Já stundum…
Deila
Heyrnahlífar fyrir börnin
Nú þegar framundan er háværasta kvöld ársins er vert að minna á mikilvægi þess að vernda heyrnina og sérstaklega hjá börnum þar sem þau eru viðkvæmari fyrir hávaða en fullorðnir.…
Deila