Ketó kotasælu bollur
Uppskriftin er unnin í samstarfi við MS Fyrir nokkrum árum síðan áður en ég byrjaði á ketó mataræði var bolluuppskrift í miklu uppáhaldi hjá mér sem saman stóð af kotasælu…
Deila
Eggjamúffur í nesti – sous vide
Við keyptum okkur sous vide tæki frá Anova um daginn og höfum verið að prófa okkur áfram með mismunandi hráefni. Hollur morgunmatur eða millimál er mikilvægt til að halda orkunni…
Deila
Ketó bók & matarplan
